겨울철 따뜻하게 지내시고 발 건강 챙기세요

겨울에는 날씨가 춥습니다. 아기를 따뜻하게 유지하는 것은 모든 부모에게 중요한 문제입니다. 모든 부모에게 겨울에 아기를 따뜻하게 유지하고 발을 돌보라고 상기시켜주세요.

아기의 발이 차가워 감기에 걸리기 쉽습니다.

사람의 발은 심장에서 멀리 떨어져 있고, 혈액순환이 상대적으로 좋지 않습니다. 어린이의 발은 피부가 섬세하고 활동성이 거의 없습니다. 또한 영유아의 체온 조절 발달은 완벽하지 않습니다. 그래서 아이들의 발은 감기에 걸리기 매우 쉽습니다.

인간의 발과 상부 호흡기 점막 사이에는 밀접한 신경액 연결이 있습니다. 아기의 발이 차가워지면 국소 혈관이 수축되어 혈류가 감소하게 되고 반사적으로 상기도 점막의 모세혈관이 수축되어 국소 저항이 감소하게 됩니다. 원래 비인두에 숨어 있던 박테리아와 바이러스가 번식을 기회로 삼게 되고, 아기가 감기나 기타 질병에 걸리기 쉽습니다.

그러므로 부모는 특히 추운 겨울에 아기를 따뜻하게 해줘야 합니다.

겨울 아기는 발을 따뜻하게 유지하기 위해 신발과 양말을 신어야 합니다.

발을 따뜻하게 유지하는 열쇠는 좋은 신발과 양말을 신는 것입니다. 겨울철 아기용 신발과 양말을 신을 때 주의해야 할 문제는 무엇인가요?

1. 양말은 두꺼울수록 좋습니다.

추운 겨울, 부모들은 자녀를 위해 헐렁하고 따뜻한 면 양말을 선택해야 합니다. 그러나 일부 부모들은 아기 양말이 두꺼울수록 보온성이 좋다고 잘못 생각하고 있지만, 아기 양말이 두꺼우면 땀을 흡수하지 못하면 쉽게 젖고 많은 양의 수분이 공기를 짜내게 됩니다. 양말 섬유. 공기가 부족하기 때문에 이것은 훌륭합니다. 양말이 젖으면 아기의 발을 시원하게 만들어 반사적으로 호흡저항을 떨어뜨리고 감기에 걸리게 합니다.

따라서 아기 양말을 선택할 때는 순면 소재의 질감과 통기성이 좋은 것을 선택해야 합니다. 아기가 움직이는 것을 좋아하면 발에 땀이 나기 쉽고, 땀을 흘리면 동상에 걸리기 쉽습니다. 따라서 부모는 하루에 여러 번 아기의 양말이나 신발을 갈아 입는 것이 좋습니다. 여러 번 신발을 갈아 신는 것만으로는 충분하지 않다면 깔창을 바꿔보세요.

2, 아기 신발은 발에 꼭 맞아야합니다

겨울에는 아기를 따뜻하게 유지할 수 있는 신발을 선택하는 것도 까다롭습니다. 신발이 너무 크면 아기가 걸을 때 발을 따라가지 못하고 발의 열이 빨리 소멸됩니다. 반대로, 신발이 너무 작아서 양말을 꽉 쥐면 신발 안의 공기 저장에 영향을 미치고 따뜻함을 유지할 수 없습니다. 그러니 아기에게 꼭 맞는 신발을 선택하세요. 신발 사이즈는 약간 여유가 있어야 하며 질감은 통기성이 있고 땀을 흡수하는 면 소재여야 합니다.

발 마사지는 아기의 발을 따뜻하게 유지해 줄 수도 있습니다.

아기를 위한 신발과 양말을 신어주는 것 외에도 따뜻한 물과 마사지로 아기의 발을 따뜻하게 유지할 수 있습니다.

1. 따뜻한 물에 발을 담그세요

매일 밤 잠자리에 들기 전에 아기의 발을 따뜻한 물에 담그면 발 피부 표면의 모세 혈관이 확장되고 혈액 순환이 촉진되며 발 피부와 조직의 영양이 향상되고 국소 저항이 증가하며 촉진됩니다. 아기의 잠을 돕고, 성장과 발달을 돕습니다. 그러나 부모는 아기의 발에 닿는 물의 온도가 너무 높지 않도록 주의해야 하며, 물의 온도가 너무 높으면 발이 풀리기 쉽기 때문에 45~50℃ 사이로 조절하는 것이 가장 좋습니다. 아기의 아치 형성에 도움이 되지 않는 발바닥의 인대를 유지하고 평발을 형성하기 쉽습니다.

2, 발 마사지

부드러운 발 마사지를 통해 혈액 순환을 효과적으로 촉진할 수 있으며 아기는 더 이상 겨울에 "손발이 얼지" 않습니다. 아기의 근막은 매우 연약하기 때문에 아기가 다치는 것을 방지하기 위해서는 마사지의 힘이 약해야 합니다. 손가락 끝이나 원을 그리며 마사지해 보세요.

겨울에는 아기의 발을 따뜻하게 해주는 것이 매우 중요하며, 집에서도 아기는 신발과 양말을 신어야 합니다.

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